Sabah kahvaltıdan sonra ve gece uyumadan önce yapılacak olan günde 2 kez fırçalama yeterli olacaktır. Düzenli öğle yemeği yeme alışkanlığı olan kişiler bir de öğle yemeği sonrası fırçalama ekleyebilirler.
Fırça dişlerin yalnızca iç, dış ve üst yüzeylerini temizleyebilir. Dişlerin birbirine bakan ara yüzlerini ancak ve ancak diş ipi temizleyebilir. Günde 1 kere tercihen gece uyumadan önce yapılan diş fırçalamayla birlikte diş ipi kullanılmalıdır.